Масаж

Масаж - це спосіб лікування і попередження хвороб. Його суть полягає в механічному впливі спеціальними прийомами на поверхню тіла або якогось органу. Масаж в основному роблять руками, але існує і апаратний масаж, який виконують за допомогою спеціальних інструментів. Масаж є науково обгрунтованим, перевіреним багаторічною практикою, найбільш фізіологічним для організму людини оздоровчим засобом. Його застосовують як в профілактичних цілях - для загального зміцнення організму, так і в різних областях медицини: хірургії, ортопедії, педіатрії, гінекології, терапії, неврології та ін. Лікувальний масаж може використовуватися як самостійний метод, а також в поєднанні з іншими методами лікування. Але слід памятати про застосування масажу в лікувальних цілях - це виключно за призначенням лікаря.За допомогою масажу можна зняти втому, а також як підготовка до великих фізичних навантажень, тому масаж необхідний спортсменам, а також людям тих професій, для яких характерні значні фізичні та розумові навантаження. Широко застосовується масаж в гігієнічних і косметичних цілях.Масаж показаний всім здоровим людям, але, потрібно враховувати вік і реактивність нервової системи, тому підхід до кожного пацієнта повинен бути строго індивідуальним. Для літніх і ослаблених людей сеанс масажу повинен бути менш тривалим і інтенсивним; не всі масажні прийоми їм показані.